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Conheça 10 séries brasileiras para assistir na Netflix
Com tantas opções disponíveis no catálogo da Netflix, fica difícil escolher o que assistir, não é mesmo? Que tal prestigiar uma produção nacional? A maior plataforma de streaming do mundo está cheia de produções brasileiras, com atores e diretores que já conhecemos e amamos.
Pensando nisso, selecionamos 10 séries brasileiras, para todos os gostos. Confira!
Leia também: Bebê Rena e outras minisséries para maratonar em um dia.
10 séries brasileiras para assistir na Netflix
Não existe dica ruim nessa lista!
1. Bom Dia, Verônica
Prepare-se para ficar totalmente envolvido em uma trama de suspense cativante! Em “Bom Dia, Verônica”, estrelado por Tainá Müller, acompanhamos a história de uma escrivã do departamento de homicídios de uma delegacia em São Paulo. Enquanto investiga um predador sexual, Verônica se vê mergulhada em uma rede de corrupção que atinge várias pessoas próximas a ela.
2. Sintonia
Situada nas favelas de São Paulo, “Sintonia” narra a jornada de três jovens em busca de seus objetivos. Doni aspira a se tornar um cantor de funk de renome, enquanto Rita luta para sobreviver vendendo produtos pela cidade, e Nando se envolve no mundo do crime para sustentar sua família.
Produzida e dirigida por KondZilla, um dos principais produtores musicais de funk do Brasil, a série aborda temas como religião, criminalidade e música de forma envolvente, mantendo o espectador cativado do início ao fim.
3. Irmandade
Em “Irmandade”, uma advogada íntegra se infiltra na facção criminosa de seu irmão, atualmente detido. Apesar de sua intenção inicial de desvendar os esquemas da organização, ela enfrenta um dilema moral ao se deparar com a escolha entre proteger ou trair seu próprio irmão. Com Naruna Costa e Seu Jorge no elenco, esta série eletrizante oferece uma experiência intensa para os fãs do gênero policial.
Leia também: 5 séries que estão bombando na Netflix que você não pode perder.
4. O Mecanismo
Desenvolvido por José Padilha, conhecido por “Tropa de Elite”, “O Mecanismo” é um drama político inspirado em investigações e escândalos de corrupção no Brasil. A série utiliza referências de figuras proeminentes da política brasileira para narrar uma trama fictícia envolvendo uma série de crimes e esquemas políticos que marcaram o país nos últimos anos.
5. 3%
“3%” é uma série de ficção científica que se desenrola em um mundo distópico caracterizado pela extrema miséria e desigualdade. A trama gira em torno de um grupo de jovens que se envolvem em uma competição intensa, na qual apenas 3% dos participantes selecionados terão a oportunidade de mudar radicalmente suas vidas. Ao longo da série, os personagens enfrentam desafios emocionais e morais, enquanto lutam por uma chance de ascensão em uma sociedade brutalmente estratificada.
6. Samantha!
Com uma atmosfera leve e divertida, “Samantha!” é uma verdadeira viagem no tempo para os fãs dos anos 80. A série narra a jornada de uma ex-estrela mirim da TV que, após 30 anos do fim de seu programa, se vê no ostracismo. Com o apoio de sua família, ela busca retornar ao mundo do entretenimento, porém reconquistar a fama não será uma tarefa simples.
7. De Volta aos 15
A série “De Volta aos 15” acompanha a vida de Anita, uma mulher de 30 anos que, ao misteriosamente voltar no tempo e acordar aos 15 anos, busca consertar sua vida e a de seus entes queridos. Ao reviver momentos com sua consciência adulta, ela compreende a importância de suas escolhas tanto no passado quanto no presente. Mesclando elementos de drama adolescente, a série atraiu tanto o público jovem quanto os adultos que viveram os anos 2000.
8. Cidade Invisível
Explorando o folclore, o suspense e a fantasia, “Cidade Invisível” é uma série criada por Carlos Saldanha. Esta produção fantástica da Netflix mergulha no rico folclore brasileiro, trazendo uma narrativa envolvente. Rapidamente, tornou-se um dos maiores sucessos da plataforma, figurando no “Top 10” dos mais assistidos em países como Nova Zelândia, França e Espanha.
9. Olhar Indiscreto
Lançada nos primeiros momentos de 2023, a minissérie “Olhar Indiscreto” é uma produção brasileira original da Netflix, com Débora Nascimento no papel principal. A trama gira em torno de Miranda, uma voyeur que dedica seus dias a observar sua vizinha Cléo, uma prostituta de alto padrão. Com elementos de mistério e sensualidade, a série é destinada a um público adulto.
10. Senna
Após ele, o Brasil nunca mais seria o mesmo. “Senna” é uma minissérie de ficção inspirada na extraordinária vida, carreira e laços familiares do maior piloto de Fórmula 1 de todos os tempos. Com Gabriel Leone no papel principal, a série está programada para estrear ainda em 2024.
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Fonte: Mulher
MULHER
Truques simples para aliviar olhos cansados
É muito fácil ficar com os olhos cansados quando grande parte do nosso dia é passado em frente à tela do computador ou do celular. Principalmente neste período, em que muitas pessoas têm trabalhado em home office, ficando horas seguidas em frente a seus computadores.
Dizem que os olhos são as janelas da alma, mas quando trabalham demais podem virar a porta de entrada para a dor de cabeça e a vista embaçada.
Olhos cansados: por quê ocorrem?
Segure um haltere com a mão estendida. Logo seus músculos ficarão cansados, não é? O mesmo acontece com os olhos quando estão sobrecarregados. Se os músculos oculares (que ajustam o foco das “lentes” dos olhos) não conseguem relaxar, você vai sentir dor ou ter problemas para focalizar objetos.
E se você franzir excessivamente os olhos por causa do excesso de luminosidade também sentirá dor.
Devo consultar um oftalmologista?
Em alguns casos, é possível minimizar os efeitos dos olhos cansados com pequenas atitudes. Porém, se mesmo assim o desconforto continuar, se sua visão estiver muito sensível à luz e se você estiver sentindo tonturas, o indicado é que você consulte um oftalmologista.
Se não for esse o seu caso, descanse seus olhos sempre que puder e adapte seu computador e seus hábitos de trabalho a uma vida melhor para os seus olhos. Com essas e outras dicas, você verá que o desconforto passará. Veja mais logo abaixo!
Dicas para aliviar o incômodo dos olhos cansados :
Confira as nossas dicas para ajudar você a manter os olhos menos cansados.
Fazer pausas
Independente da atividade – seja dirigindo, lendo ou trabalhando com telas – é fundamental fazer pausas regulares. Ao dirigir, pare em um local seguro, saia do carro, alongue-se e desvie o foco da estrada. Durante longos períodos de leitura ou uso de computador, aplique a regra 20-20-20: a cada 20 minutos, olhe por 20 segundos para um objeto a seis metros de distância.
Em todos os casos, fechar os olhos por 20 segundos ajuda a aliviar o cansaço, pois esse é o tempo médio que os olhos levam para relaxar completamente.
Umedecer os olhos
Focar em algo por longos períodos pode ressecar os olhos, pois piscamos menos do que o necessário. Lembre-se de piscar durante essas atividades, fechando totalmente as pálpebras. Para casos de olho seco, consulte seu médico sobre o uso de colírios com lágrimas artificiais.
Evitar luz azul antes de dormir
A exposição excessiva à luz azul inibe a liberação de melatonina, o hormônio do sono, causando um estado de alerta. Evite telas digitais de duas a três horas antes de dormir, permitindo um descanso completo do corpo e dos olhos.
Alimentação e hábitos saudáveis
Manter os olhos saudáveis ajuda a reduzir os efeitos do esforço diário. Alimentos como cenoura, hortaliças e legumes verdes (brócolis, rúcula e couve) são benéficos para a saúde ocular. Limitar o uso de telas e passar mais tempo ao ar livre também é importante, pois permite que os olhos descansem da luz azul.
Posto de trabalho adequado
Para quem trabalha no computador, ajustar a postura da cadeira, a altura da mesa e do monitor, bem como a luminosidade da tela e o tamanho da letra, distribui o esforço pelo corpo e alivia a vista. Computadores e smartphones podem ser configurados para filtrar a luz azul com aplicativos que diminuem sua intensidade.
Para a saúde do corpo, levante da cadeira e faça pequenas pausas, conforme mencionado anteriormente, olhando pela janela do escritório ou do home office. Focar a visão em objetos a distâncias médias e grandes traz tranquilidade para os olhos e o corpo, necessário para continuar a jornada de trabalho.
Consultar um oftalmologista
Se a vista cansada persistir mesmo após tomar precauções simples, consulte um oftalmologista, pois pode ser um sinal de uma condição mais grave. Sintomas como dores de cabeça, olhos vermelhos, edema (inchaço), visão dupla ou turva e desconforto podem indicar problemas sérios.
Fonte das informações: Instituto da Visão Assad Rayes
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Fonte: Mulher
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